2026-03

朝だけ血圧が高い人は、塩分や測り方だけでなく睡眠も見直す価値があります。いびき、夜間覚醒、日中の眠気は睡眠時無呼吸のサインかもしれません。朝高血圧との関係、受診の目安、今日からできるセルフチェックを薬剤師がやさしく解説します。