季節と血圧

冬の脱衣所が冷えると、40代でも血圧変動の負担が大きくなります。本記事では「脱衣所18〜20℃台」を目安に、温度計の置き方、暖房・断熱のコツ、入浴前後の実践ガイドを薬剤師がやさしく解説します。